Almohada Mash Rocaforte

Descubre la Almohada Rocaforte Mash

Si buscas una almohada de tacto suave y firmeza superior a un buen precio, considera la almohada Mash Rocaforte para tu lista de deseos. Esta almohada está hecha para ofrecer un buen descanso, y su plazo de entrega y servicio son rápidos y eficientes, solo tienes que escoger la medida adecuada para el pedido y ponerla en el carrito de compra. Te dará el soporte que necesitas para levantarte renovado cada mañana. Si tienes preguntas, no dudes en ponerte en contacto con nosotros en nuestro sitio web, con el email de contacto. Sus características únicas la hacen ser la elección perfecta para las personas que quieren una mejor experiencia al dormir.

Características Únicas de la Almohada Mash Rocaforte

La almohada Mash Rocaforte se destaca por su calidad, confort y salud. Usa materiales excelentes y tecnologías nuevas. Esta almohada te garantiza un descanso muy agradable y sin alergias.

Tiene un diseño que se adapta bien a la forma de tu cabeza y cuello. Esto te da un gran apoyo durante toda la noche. También, su tejido suave y que respira te mantiene fresco y cómodo, incluso en las noches más calurosas.

Firmeza y altura superior para un descanso óptimo

Si te gusta una almohada con firmeza superior, la Mash Rocaforte es perfecta para ti. Su relleno de fibra hueca siliconada ofrece alta firmeza y también es cómoda. Da el soporte que tu cuello y cabeza necesitan.

Esta almohada es ideal para los que duermes de lado. Ayuda a mantener la columna vertebral alineada y evita dolores cervicales. Podrás disfrutar de un buen descanso y despertar sin molestias.

La Almohada Mash Rocaforte te da un soporte firme y duradero. No se deformará con el uso, así que sentirás confort durante toda la noche.

Tecnología SANITIZED®: Protección hipoalergénica avanzada

La salud es muy importante. Por eso, la almohada Mash Rocaforte tiene el tratamiento SANITIZED® en su funda exterior. Este tratamiento ayuda a proteger contra ácaros, antihongos y bacterias. Así, crea un lugar de descanso más limpio y saludable.

Con esta almohada, podrás dormir tranquilo, porque está protegida de estos organismos que pueden afectar tu salud. La tecnología SANITIZED® te asegura un sueño más saludable y sin alergias.

Además, este tratamiento no se va con los lavados. Esto significa que la protección de la almohada se mantiene en buen estado a largo plazo.

Beneficios de Elegir Almohada Mash Rocaforte

Elegir la Almohada Mash Rocaforte trae muchos beneficios para tu descanso. No solo estarás más cómodo, sino que también notarás una gran mejora en tu calidad de sueño.

Su diseño se adapta a diferentes necesidades, lo que te garantiza un descanso cómodo y único. Olvídate de las noches sin dormir y despierta cada mañana sintiéndote renovado.

Mejora en la calidad del sueño para personas que duermen de lado

La almohada Mash Rocaforte es muy buena para las personas que duermen de lado. Su altura y firmeza le dan un buen soporte. Esto ayuda a que la cabeza, el cuello y la espalda se alineen bien, lo que ayuda a evitar dolores.

Un descanso de calidad es vital para despertar con energía y afrontar el día. La almohada Mash Rocaforte te ayuda a tenerlo. Te ofrece el confort y el soporte que necesitas para un sueño reparador.

Si quieres mejorar la calidad de tu sueño y aliviar el dolor de una mala postura al dormir, la almohada Mash Rocaforte es la mejor opción.

Mantenimiento fácil con instrucciones de lavado claras

Mantener tu almohada Mash Rocaforte limpia es fácil. Tienes instrucciones claras para lavarla en casa.

Se recomienda usar un programa de lavadora para prendas delicadas a baja temperatura. Usa un detergente suave para que no se dañe.

Para secarla, puedes usar la secadora a baja temperatura o dejarla en aire libre, en posición horizontal. Es importante que esté completamente seca antes de usarla de nuevo.

Detalles Técnicos de la Almohada

Entender los detalles de la Almohada Mash Rocaforte te ayudará a ver por qué es una buena inversión para tu descanso. Su diseño y composición ofrecen mucha comodidad, durabilidad y protección.

Desde la suavidad de sus fundas hasta la ligereza de su relleno, cada parte está elegida con cuidado para darte una experiencia de sueño superior.

Composición del relleno y sus ventajas hipoalergénicas

El relleno de la almohada Mash Rocaforte está hecho de fibra hueca siliconada. Este material es conocido por ser hipoalergénico y tener buena recuperación.

La fibra hueca permite que el aire circule bien. Esto ayuda a que no se acumule humedad y a que no haya ácaros, bacterias y hongos. Por eso, es una buena opción para las personas que tienen alergias o son sensibles a estos pequeños organismos.

Además de cuidar tu salud, la fibra hueca da una sensación agradable de confort y suavidad. Esto asegura que tengas un buen descanso.

Fundas de alta calidad: Combinación algodón y poliéster

La almohada Mash Rocaforte tiene una funda exterior de alta calidad hecha de 100% algodón. Este material es suave, permite que pase el aire, y es fuerte para el uso diario.

La funda interior mezcla algodón y poliéster. Esta combinación ayuda a que sea más resistente y facilita el lavado.

Juntas, estas dos fundas protegen el relleno de la almohada. Esto ayuda a que dure más tiempo, así puedes disfrutar de su confort y soporte por mucho más.

Guía de Tamaños de Almohada Mash Rocaforte

La almohada Mash Rocaforte tiene muchos tamaños para cubrir las necesidades de cada persona. La elección del tamaño adecuado depende de lo que te guste, de tu cuerpo y del tamaño de tu cama.

Aquí te damos una guía sobre los tamaños disponibles para que encuentres la almohada perfecta para ti.

• Almohada mash Rocaforte 70 cm
• Almohada mash Rocaforte 75 cm
• Almohada mash Rocaforte 80 cm
• Almohada mash Rocaforte 90 cm

Encuentra la mejor almohada de la gama Mash Rocaforte. Tiene dos opciones: una almohada pequeña de 70 cm y una almohada más grande de 90 cm. Ambas tienen firmeza superior y tratamiento sanitized, que incluye propiedades antibacterias. El relleno de fibra hueca asegura que tengas una buena noche de sueño. Además, la funda exterior le da un toque elegante. Disfruta del soporte de alta calidad que estas almohadas de alta gama brindan para tu comodidad y bienestar desde la fecha de entrega.

• Almohada mash Rocaforte 105 cm
• Almohada mash Rocaforte 135 cm
• Almohada mash Rocaforte 150 cm

La almohada de fibra Mash Rocaforte viene en tres tamaños: 105 cm, 135 cm y 150 cm. Brinda una sensación de firmeza y suavidad que hace que dormir sea realmente cómodo. Las almohadas de fibra están tratadas para estar limpias, para que pueda dormir bien en un ambiente saludable. Cada almohada tiene una doble funda con una tela exterior y un forro interior. Lee y sigue detenidamente las indicaciones del fabricante. El relleno de fibra es suave y brinda un buen soporte para su cuello. Puede lavar estas almohadas en la lavadora con un ciclo suave y secarlas a temperatura baja. Esto hace que sean fáciles de cuidar y ayuda a que duren más tiempo.

Consejos para seleccionar el tamaño adecuado según tu cama

Para ayudarte a elegir tu almohada ideal, aquí tienes algunos consejos prácticos:

• Si tienes una cama individual, las medidas de 70 cm, 75 cm, 80 cm o 90 cm son las mejores.
• Si compartes la cama o usas una cama matrimonial, es mejor optar por medidas de 105 cm, 135 cm o 150 cm.
• Considera tu altura y el ancho de tus hombros. Esto te ayudará a elegir la altura y el grosor de la almohada que más te convenga.

Sigue nuestra guía y encuentra la almohada Mash Rocaforte perfecta. Así, podrás tener un descanso reparador y despertar con energía cada mañana.

Certificaciones y Garantías de Calidad

La Almohada Mash Rocaforte tiene dos certificaciones importantes, Oeko-Tex y Global Recycled Standard. Estas certificaciones son una garantía de calidad en sus materiales y en cómo se hace.

Te aseguran que compras un producto que es duradero y seguro para tu salud. Dormirás bien, sabiendo que elegiste una almohada que es buena para el medio ambiente y cumple con altos estándares de calidad.

Certificado Oeko-Tex

La certificación Oeko-Tex Standard 100 es una etiqueta ecológica. Esta etiqueta asegura que los materiales usados en la fabricación de la Almohada Mash Rocaforte no tienen sustancias dañinas para la salud.

La certificación significa que el producto pasó controles de calidad estrictos. Además, cumple con las normas ecológicas, lo que asegura la seguridad del producto para ti y tu familia.

Al elegir productos con la etiqueta Oeko-Tex, ayudas a hacer un futuro más sostenible. También cuidas la salud de tu familia.

Global Recycled Estándar

La Almohada Mash Rocaforte tiene la certificación Global Recycled Standard (GRS). Esta certificación verifica que hay contenido reciclado en los productos y que se siguen normas sociales y ambientales en su producción.

Esto significa que, al elegir la Almohada Mash Rocaforte, estás haciendo una elección que ayuda al medio ambiente. Su fabricación se basa en el reciclaje de materiales y en reducir el impacto ambiental.

Además, la certificación GRS asegura que se mantienen altos estándares de calidad en la producción. Así, puedes disfrutar de un producto duradero y que cuida del planeta.

La garantía de una compra segura: qué buscar en certificaciones

Al hacer una compra, especialmente de productos para el descanso, es muy importante buscar garantías de calidad y seguridad. Certificaciones como Oeko-Tex y Global Recycled Standard te dan la confianza de que eliges un producto que tiene altos estándares.

Estas certificaciones aseguran no solo la calidad y durabilidad del producto, sino también que se usan materiales seguros para tu salud. Además, aseguran que la producción es responsable con el medio ambiente.

Al elegir productos que tienen certificaciones reconocidas, puedes comprar con la tranquilidad de saber que inviertes en tu bienestar y en el cuidado del planeta.

Conclusion

En resumen, la Almohada Mash Rocaforte te ofrece una gran combinación de firmeza y altura para una buena noche de sueño. Gracias a la avanzada tecnología SANITIZED®, también ofrece protección hipoalergénica. Esta almohada es especialmente buena para quienes duermen de lado y puede mejorar la calidad de tu sueño. Es fácil de cuidar, con instrucciones de lavado claras, lo que la convierte en una elección sencilla. El relleno ayuda a mantenerla hipoalergénica, mientras que la funda de algodón y poliéster aporta comodidad. Viene en varios tamaños, por lo que puedes encontrar fácilmente el que se adapta a tu cama. Puedes sentirte seguro al comprarla gracias a reconocimientos como Oeko-Tex y Global Recycled Standard. Elige la Almohada Mash Rocaforte para un mejor descanso y una experiencia de sueño de calidad.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo debo reemplazar mi almohada?

Para tener buen confort y salud en tu descanso, se sugiere que cambies la almohada cada 1 o 2 años. Esto depende del cuidado que le des y de la vida útil del producto.

¿Las almohadas se pueden lavar?

Sí, la almohada Mash Rocaforte es lavable. Puedes ver las instrucciones de mantenimiento en la etiqueta. Es mejor usar un detergente suave. Además, la almohada se puede secar al aire o en una secadora a baja temperatura.

¿Cómo cuidar mi almohada?

Para cuidar bien tu almohada, lávala con un programa de ciclo de secado para prendas delicadas. Después del lavado, sacúdela suavemente para que una vez seca vuelva a su forma natural. Déjala secar completamente al aire libre o en la secadora a baja temperatura.

¿Altura y firmeza según posición al dormir?

La almohada Mash Rocaforte tiene una firmeza media alta. Es perfecta para las personas que duermen de lado. Se ajusta bien a la posición de la cabeza y las cervicales. Esto ayuda a ofrecer un buen descanso.

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Fibra hueca: Fibra hueca de un solo canal: El canal de la fibra hueca permite la circulación constante del aire, facilitando así la evaporación de la humedad. Las características que convierten a la fibra hueca en la mejor fibra es que conforma un tejido muy higiénico y transpirable que evita la acumulación de malos olores y le da propiedades antialérgicas. Asimismo, es muy ligera pero voluminosa, suave, esponjosa y tiene una gran capacidad de recuperación, es decir, vuelve a su forma inicial una vez se elimina la presión de la cabeza.

 

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Hipoalergénico/a: Característica de algunos materiales que consiste en tener un riesgo nulo de provocar una reacción alérgica al producto adquirido.
Hoy en día se fabrican muchos artículos que dependen de la capacidad de no producir alergias, como son las almohadas hipoalergénicas, los colchones hipoalergénicos, las telas hipoalergénicas, ropa, cosméticos, etc., debido a que una gran parte de la población sufre ya sea de problemas asmáticos o de síntomas alérgicos.

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Sanitized®: Este tratamiento se aplica sobre la superficie del tejido para crear una barrera antiácaros, antibacterias y antihongos muy efectiva. Un plus de protección para los complementos de descanso.

 

 

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El algodón: Hace más de 7.000 años ya se cultivaba el algodón en Egipto, India y Perú. Y es que el algodón es la fibra natural más valorada y se utiliza desde la antigüedad para crear todo tipo de tejidos. La planta del algodón se cultiva en zonas cálidas y templadas con tierras ricas y bien trenadas. Tras la caída de la flor, el capullo del algodón madura y se transforma en una bola oval o copo, que al abrirse deja al descubierto las fibras de algodón. Cada copo puede tener hasta 20.000 fibras y de su longitud y brillo depende la calidad del algodón. El algodón, se compone en un 94% de celulosa, que se deposita en él durante su maduración, dándole así su estructura cristalina y consistencia definitiva. Al secarse, las fibras se enredan entre sí de forma natural. Es en este momento cuando se recoge, para pasar después al proceso de hilatura. El resultado, es la obtención de un producto natural, resistente y con una gran capacidad de absorción, pero que además es transpirable y tiene un tacto suave y agradable. Por todo esto, el algodón proporciona una profunda sensación de frescor cuando se utiliza en la ropa de cama.

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Poliéster: Material poliuretano obtenido de productos químicos, se endurece a temperatura ordinaria. Da la rigidez al colchón y aumenta sus características ortopédicas. Ofrece elasticidad media y alta flexibilidad, alta resistencia e indeformabilidad, y resistencia a la humedad. No dañino para el medio ambiente.

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LA ALMOHADA IDEAL: Si durante su descanso o al levantarse tiene dolor de cuello o espalda, posiblemente su almohada no es la más adecuada para su fisonomía y debería cambiarla.

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LAS ALMOHADAS SEGÚN LA POSTURA AL DORMIR

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LAS ALMOHADAS SEGÚN SUS MATERIALES

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¿Cómo cuidar mi almohada? Si la almohada dispone de doble funda, es aconsejable lavarla conjuntamente para que el relleno quede más protegido. Utilizar el programa de lavadora para prendas delicadas a baja temperatura con detergente líquido suave. No utilizar suavizantes. Almohadas de plumas: Introducir dentro de la lavadora dos pelotas de tenis envueltas y atadas con medias. Almohadas de fibra o látex: Enrollar la almohada y sujetarla con una cuerda o hilo para evitar que se desenrolle. Introducir la almohada en el mismo sentido en el que gire el tambor. Para evitar que las almohadas choquen demasiado contra el tambor de la lavadora, lavar más de una almohada en cada lavado. Realizar un segundo aclarado para evitar que permanezca cualquier residuo de detergente en el interior de la almohada. Secar la almohada en la secadora o al aire libre: Secadora: Utilizar un programa de ciclo de secado en frío. Si fuese necesario más de un ciclo, sacar la almohada y ahuecarla antes de introducirla de nuevo (para las almohadas de duvet, introducir en la secadora dos pelotas de tenis envueltas y atadas con medias). Aire libre: Colocar la almohada en un lugar totalmente horizontal y ahuecarla una vez seca.

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¿Cuándo debo reemplazar mi almohada? Según los expertos en descanso, lo ideal sería reemplazar nuestra almohada en un periodo de entre seis meses y dos años como máximo. Cuando se trata de cambiarla, es importante recordar que la almohada ideal debe rellenar el hueco entre la cabeza y los hombros, para así evitar dolores de espalda y demás daños físicos totalmente innecesarios. En primer lugar y aunque no seamos directamente conscientes de ello, con el paso del tiempo las propiedades de nuestra almohada pueden perder efectividad y calidad. De hecho, cuando llevamos tiempo utilizando la misma, deja de aportarnos la comodidad del principio y, de rebote, daña progresivamente nuestra espalda. En segundo lugar, la almohada podría ser una cuna de ácaros, polvo y suciedad. Aunque puede lavarse, la efectividad de la limpieza no es tal como cambiarla. Para evitar compartir cama con estos pequeños seres vivos, es mejor reemplazar la almohada frecuentemente. Y, en tercer lugar, con el paso del tiempo, nuestra almohada se empapa de sudor, grasa e incluso células muertas de nuestra piel que, aunque nos parezca extraño, pueden provocar acné y demás imperfecciones.

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¿Las almohadas se pueden lavar? Aunque no es necesario hacerlo tan a menudo como con las fundas, las almohadas pueden (y deberían) lavarse una o dos veces al año para para eliminar los ácaros, hongos y bacterias que van acumulándose en ellas. No debemos olvidar que pasamos, de media, entre siete y ocho horas al día respirando sobre la almohada, cosa que la convierte en el cultivo ideal para que hongos, ácaros y algunas bacterias vayan creando en ella su propio ecosistema. Por norma general, se recomienda evitar lavar en casa las almohadas de plumas, viscoelásticas y látex puesto que necesitan secarse muy bien eliminando totalmente cualquier tipo de humedad que pueda quedar en su interior. Por otro lado, las almohadas de fibra pueden lavarse sin problema en la lavadora. Se recomienda lavarlas con agua caliente para acabar con los microorganismos y con una pequeña dosis de detergente y suavizante. Para que la almohada se ahueque durante el lavado, se recomienda, además, introducir en el tambor una o dos pelotas de tenis que irán moviendo su contenido a medida que avance el programa de lavado. Cuando esté limpia, no se debe escurrir ni retorcer. Para que se seque bien, primero hay que aplastar la almohada ligeramente en una superficie lisa y limpia (como por ejemplo una bañera) y luego pasarle una toalla seca para retirar la mayor humedad posible. También se puede dejar la almohada en una superficie lisa, sobre un par de toallas, dándole la vuelta de vez en cuando para evitar que la humedad se acumule por una sola cara. A continuación, se puede dejar secar al aire o introducirla en la secadora. Si somos reacios a meter la almohada en la lavadora, también se puede obtener un buen resultado lavándola a mano, aunque para ello sea necesario invertir un poco más de tiempo y esfuerzo. En cualquier caso, y si no estamos seguros del lavado que podemos realizar, siempre nos quedará la opción de llevar nuestra almohada a la lavandería, pues ellos mejor que nadie sabrán el cuidado que se deberá que darle.

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La firmeza de las almohadas: A la hora de escoger la almohada ideal, además de tener en cuenta el tejido de confección y el material del relleno, es importante considerar qué tipo de firmeza queremos, o más bien, necesitamos. Las almohadas se pueden clasificar según su firmeza en: almohadas bajas, medias y altas. Para elegir una almohada adecuadamente, la regla general es la misma que se aplica para elegir el colchón: aquélla que nos resulte más cómoda y nos ayude a mantener la columna vertebral en una postura correcta y natural. La elección de un grado u otro de firmeza de la almohada no debe ser aleatoria sino que estará directamente relacionada con nuestra complexión física y con nuestra posición más habitual al dormir. Por lo tanto, lo primero que hay que determinar, una vez considerado nuestro grado de corpulencia, es cuál es esta posición más habitual. Para identificarla, sólo hay que pensar en cuál es la postura en la que nos encontramos la mayoría de las veces al despertar: de lado, boca arriba o boca abajo. En función de la respuesta, tendremos un punto de partida para escoger nuestra almohada ideal. Si dormimos de lado, la almohada que usemos deberá permitir que el cuello quede en horizontal y alineado con la columna vertebral; ni más alto ni más bajo. Será necesaria, pues, una almohada gruesa y de firmeza alta para equilibrarse con la anchura del hombro. Si dormimos boca arriba, necesitaremos una almohada de firmeza media, que se adapte a la curva natural del cuello; ni muy gruesa ni muy fina para que las vértebras cervicales no adquieran una postura forzada o antinatural. Si se da el caso que dormimos la mayoría del tiempo boca abajo, deberemos escoger una almohada de firmeza baja para que la cabeza y el cuello queden girados en una postura natural, cómoda y no perjudicial. Para los inquietos que se mueven mucho y cambian de posición durante la noche, la almohada de firmeza media será la más indicada.

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¿Cómo aliviar el dolor de cuello? Los expertos nos lo explican a partir de las siguientes medidas: No permanecer en una misma posición durante muchas horas: aunque es difícil corregir las malas posturas, levantarse de vez en cuando y cambiar de posición es clave para evitar que el cuello se agarrote y provoque molestias con el paso de las horas. Realizar ajustes ergonómicos: en caso de utilizar el ordenador continuamente, sitúa el monitor a la altura de los ojos para poder verlo con facilidad y no forzar los movimientos. También al consultar tabletas, es preciso colocarlas sobre una almohada para que puedan reposar en un ángulo de 45 grados, en vez de apoyarlo sobre el regazo. Conoce tus límites: antes de realizar movimientos que requieren esfuerzo – como mover muebles u otros objetos pesados – pide ayuda y tu cuello y espalda lo agradecerán. Duerme las horas que necesites: los problemas de sueño aumentan el riesgo de padecer dolores musculo-esqueléticos. Intenta dormir las horas necesarias y descansar en el ambiente adecuado: sin distracciones, sin ruido, sin móviles, sin televisión, sin demasiada luz, etc. Desde Velfont añadimos otra medida tan o más esencial que las ya mencionadas: dar con la almohada ideal para cada uno. Es importante destacar que la almohada ideal para cada persona es aquélla que permite que cabeza, cuello y espalda (es decir, toda la columna vertebral) estén alineados en la misma posición que lo están cuando estamos de pie. Es por eso que no existe una almohada ideal para todos sino que cada uno debemos encontrar aquélla que mejor encaje con nuestras preferencias, constitución y posición a la hora de dormir.

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Aenor: Entidad, designada por el Ministerio de Industria y Energía, para desarrollar una mejora de la calidad y competitividad en los sectores industriales y de servicios, y a la vez proteger el medio ambiente. Esta entidad emite un Certificado que garantiza la calidad de los productos y la empresa certificada.

 

 

 

 

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IQNet Engloba los organismos de certificación internacional en la red más grande del mundo de entidades de certificación en sus respectivos países. Desde que se estableció en 1990, IQNet aporta cientos de oficinas y subsidiarias socias con presencia alrededor de todo el mundo.

 

 

 

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Oeko-Tex: -https://www.areaconfort.com/oeko-tex/- Certificado europeo que garantiza que el producto no contiene sustancias nocivas para la salud y son respetuosos con el medio ambiente. Sólo se otorga a los fabricantes capaces de superar estrictas pruebas de seguridad de calidad avanzada.

 

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ASOCAMA: Es la Asociación Española de la Cama (https://asocama.es/), que reúne a los principales fabricantes de equipos de descanso en nuestro país. Se encarga de hacer cumplir unos estándares de calidad en los productos de este colectivo para mejorar la calidad del descanso, así como de ofrecer pautas, análisis y consejos sobre un buen descanso.

 

 

 

 

 

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Preguntas frecuentes de las almohadas

Las almohadas son un elemento crucial para garantizar un buen descanso y cuidar de nuestra salud cervical. Es fundamental elegir una almohada que se adapte a nuestras preferencias y necesidades individuales para evitar dolores y molestias. Algunas preguntas frecuentes sobre almohadas incluyen:

1. ¿Cuál es la mejor almohada para dormir boca arriba, de lado o boca abajo?
2. ¿Qué tipo de relleno es el más recomendado para personas con alergias?
3. ¿Cada cuánto tiempo debo cambiar mi almohada?
4. ¿Cómo puedo mantener mi almohada limpia y en buen estado?
5. ¿Existe una relación entre el material de la almohada y la calidad del sueño?
6. ¿Las almohadas ergonómicas realmente ayudan a prevenir dolores cervicales?

Elegir la almohada adecuada puede marcar la diferencia en la calidad de nuestro descanso y nuestra salud a largo plazo. Es importante consultar con especialistas en ortopedia o fisioterapia si se experimentan problemas crónicos de cuello o espalda para recibir recomendaciones personalizadas sobre el tipo de almohada más adecuado.

¿Cuál es la mejor almohada para dormir boca arriba, de lado o boca abajo?

Cuando se trata de elegir la mejor almohada para dormir según tu posición preferida, es importante considerar varios factores. Para aquellos que duermen boca arriba, una almohada más delgada y firme que mantenga el cuello alineado con la columna vertebral es ideal para evitar dolores de cuello. Si prefieres dormir de lado, una almohada más gruesa y firme que llene el espacio entre el hombro y la cabeza puede ayudar a mantener una posición neutral y prevenir dolores en el cuello y los hombros. Por otro lado, si te gusta dormir boca abajo, una almohada más suave o incluso prescindir de ella puede ser beneficioso para evitar tensiones en el cuello.

Además de la posición para dormir, también debes tener en cuenta tus preferencias personales, como si te gusta una almohada con relleno de plumas, espuma viscoelástica o materiales hipoalergénicos. La elección de la mejor almohada para ti dependerá de tus necesidades individuales y garantizará un sueño reparador y sin molestias físicas.

¿Cuál es la mejor almohada para dormir boca arriba?

La mejor almohada para dormir boca arriba debe proporcionar un buen soporte para el cuello y la cabeza, manteniendo la columna vertebral alineada de manera adecuada. Busca una almohada de firmeza media a firme que eleve ligeramente tu cabeza para evitar tensiones en el cuello. Las almohadas de espuma viscoelástica suelen ser una excelente opción, ya que se amoldan a la forma de tu cabeza y cuello, proporcionando un apoyo personalizado. También considera una almohada con contornos ergonómicos para adaptarse mejor a la curvatura natural de tu cuello. Recuerda reemplazar tu almohada cada 1-2 años para garantizar un óptimo soporte y comodidad durante el sueño.

¿Cuál es la mejor almohada para dormir de lado?

La elección de la mejor almohada para dormir de lado puede depender de varios factores, como la firmeza, el material y el soporte que brinda. Una almohada ideal para quienes duermen de lado debe ser lo suficientemente firme para mantener la cabeza y el cuello alineados con la columna vertebral. Las almohadas de espuma viscoelástica suelen ser una notable opción, ya que se adaptan a la forma de tu cabeza y cuello, proporcionando un soporte óptimo. Asimismo, las almohadas de plumas o plumón pueden ofrecer una sensación más mullida, pero aun así brindar el apoyo necesario. Es importante considerar también si padeces alguna condición médica, como dolor de cuello o problemas cervicales, al elegir la mejor almohada para dormir de lado. Si tienes dudas, consultar con un especialista en salud o un terapeuta físico puede ayudarte a encontrar la almohada más adecuada para tus necesidades específicas.

¿Cuál es la mejor almohada para dormir boca abajo?

Dormir boca abajo puede ser una posición complicada para muchas personas, pero elegir la almohada adecuada puede marcar la diferencia en tu comodidad y calidad de sueño. La mejor almohada para dormir boca abajo debe ser relativamente plana para mantener tu cabeza y cuello alineados con tu columna vertebral. Optar por una almohada de baja densidad y suavidad puede ayudar a evitar tensiones en el cuello y los hombros.

Además de la altura y firmeza de la almohada, considera materiales transpirables como el algodón o la espuma viscoelástica para garantizar una buena circulación del aire y mantener fresca tu cabeza durante la noche. Algunas almohadas también vienen con formas contorneadas que se adaptan a la postura de dormir boca abajo, brindando un soporte adicional donde más lo necesitas.

Recuerda que la elección de la almohada ideal para dormir boca abajo es personal y puede requerir un poco de prueba y error. Sin embargo, priorizar tu comodidad y salud postural te ayudará a disfrutar de un descanso reparador todas las noches.

¿Qué tipo de relleno es el más recomendado para personas con alergias?

Para personas con alergias, el relleno más recomendado suele ser el de microfibra hipoalergénica. Este tipo de relleno es ideal para aquellos que sufren de alergias a los ácaros del polvo, ya que es resistente a estos alérgenos comunes. Además, la microfibra es suave, ligera y fácil de lavar, lo que la convierte en una excelente opción para mantener las alergias bajo control. Otras opciones populares incluyen el relleno de plumas y plumón sintético, que también son hipoalergénicos y ofrecen una sensación similar a la pluma real sin desencadenar reacciones alérgicas. Es importante buscar etiquetas que indiquen que el relleno ha sido tratado para ser hipoalergénico y lavable, para garantizar un descanso seguro y cómodo para las personas con alergias.

¿Cada cuánto tiempo debo cambiar mi almohada?

Es recomendable cambiar tu almohada cada 1-2 años, dependiendo del tipo de almohada que tengas y cómo la cuides. Las almohadas tienden a acumular ácaros del polvo, bacterias y hongos con el tiempo, lo que puede afectar tu salud y calidad de sueño. Si notas que tu almohada está perdiendo su forma, firmeza o ya no te proporciona el soporte necesario, es hora de reemplazarla. Optar por almohadas hipoalergénicas y lavables puede ayudar a prolongar su vida útil y mantener un ambiente de descanso saludable. Recuerda también proteger tu almohada con una funda protectora lavable para evitar la acumulación de suciedad y alargar su durabilidad.

¿Cómo puedo mantener mi almohada limpia y en buen estado?

Para mantener tu almohada limpia y en buen estado, es importante seguir algunos consejos sencillos pero efectivos. En primer lugar, es recomendable utilizar una funda de almohada lavable que actúe como una barrera adicional contra el polvo, la suciedad y los ácaros. Se aconseja lavar estas fundas regularmente, al menos una vez al mes.

Además, es crucial revisar la etiqueta de cuidado de tu almohada para determinar si es apta para lavar a máquina o si requiere limpieza en seco. En caso de poder lavarla, asegúrate de seguir las instrucciones del fabricante para evitar dañar el relleno de la almohada.

Otro consejo útil es agitar y ventilar tu almohada con regularidad para mantenerla fresca y libre de olores. También puedes optar por exponerla al sol ocasionalmente, ya que la luz solar ayuda a eliminar la humedad y los gérmenes.

Si notas manchas en tu almohada, es recomendable tratarlas de inmediato según las instrucciones adecuadas para el tipo de material. Asimismo, considera reemplazar tus almohadas cada dos años aproximadamente para garantizar un buen soporte y comodidad para dormir. Siguiendo estos consejos simples, podrás prolongar la vida útil de tus almohadas y disfrutar de un descanso saludable.

¿Existe una relación entre el material de la almohada y la calidad del sueño?

Existe una relación directa entre el material de la almohada y la calidad del sueño. Elegir el tipo correcto de almohada puede marcar la diferencia en cómo descansas por la noche. Las almohadas de plumas ofrecen una sensación suave y esponjosa, ideal para quienes duermen de lado, mientras que las almohadas de espuma viscoelástica brindan un soporte firme y se adaptan a la forma de tu cabeza y cuello, beneficiosas para quienes tienen dolores cervicales. Por otro lado, las almohadas de látex son hipoalergénicas y duraderas, perfectas para personas alérgicas. Además, las almohadas de microfibra son una opción económica y lavable a máquina.

Además del material, es importante considerar tus preferencias personales y tu postura al dormir al elegir una almohada. Aquellos que duermen boca arriba pueden necesitar una almohada más delgada para mantener la columna alineada, mientras que los que duermen boca abajo podrían requerir una almohada más firme para evitar tensiones en el cuello. En resumen, seleccionar la almohada adecuada puede mejorar significativamente la calidad de tu sueño y contribuir a tu bienestar general.

¿Las almohadas ergonómicas realmente ayudan a prevenir dolores cervicales?

Las almohadas ergonómicas han demostrado ser beneficiosas para prevenir dolores cervicales al mantener una correcta alineación de la columna cervical durante el sueño. Estas almohadas están diseñadas específicamente para brindar un soporte adecuado a la cabeza y el cuello, lo que ayuda a reducir la presión sobre las vértebras cervicales y los músculos del cuello. Al promover una postura más natural mientras se duerme, las almohadas ergonómicas pueden contribuir a prevenir la rigidez y el dolor en el cuello al despertar. Es importante elegir una almohada ergonómica que se adapte a tus preferencias de firmeza y posición para maximizar sus beneficios en la prevención de dolores cervicales. Recuerda que, si experimentas molestias crónicas en el cuello, es recomendable consultar a un profesional de la salud para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

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• Todas las fundas de Sofá se consideran por encargo debido a la variedad de modelos, tallas y colores que hacen imposible disponer de stock.

Si su pedido original superó los 60 € y disfrutó de una reducción o de gastos de envío gratuitos, al devolver uno o más productos de ese pedido, si el total resultante está por debajo del límite establecido, se descontará el importe de los portes o la reducción de tarifas al reembolsar estos artículos.

En el caso de que desees realizar un cambio, tan solo tendrás que abonar los portes de la devolución, los portes del nuevo envío, son gratis.

 

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